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Shownotes:
Über 80% unseres Handelns bestimmen unsere Gewohnheiten. Dabei gibt es Gewohnheiten
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, die uns fördern und uns guttun. Es gibt aber auch Gewohnheiten, die uns massiv schaden. In dieser Folge stelle ich Dir eine spezielle Methode vor, mit deren Hilfe Du schädliche Gewohnheiten durch positive Gewohnheiten austauschen kannst.
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