Folge 002 – Glasklaren Fokus bekommen und behalten

Hier kannst Du Dir die Folge herunterladen!

Shownotes:

In dieser Folge erfährst Du, wie Du es schaffst, einen glasklaren Fokus zu bekommen und zu behalten.

Empfehlungen:

• Calm – zum Meditieren und zum Hören von Fokus-Musik:
  Gibt es HIER im iTunes App-Store oder HIER im Google Play-Store

• Seven – speziell für tägliches Fitness-Training:
  HIER im iTunes App-Store oder HIER im Google Play-Store

• Boomerang – mächtiges Gmail-Tool inkl. Pause-Funktion
  HIER gibt es alle weiteren Infos!

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