Kategorie: Allgemein

Folge 225 – Warum Dich Dinge im Außen nicht glücklich machen

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Shownotes:

Viele Menschen glauben bewusst oder unterbewusst, dass sie Dinge im Außen glücklich machen – das ergeht mir auch immer mal wieder so. Dinge im Außen machen uns aber niemals langfristig glücklich oder zufrieden. Warum das so ist und was Du jetzt tun kannst

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, um mehr Zufriedenheit für Dich zu erlangen, erfährst Du in dieser Folge.

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Folge 224 – Wiederkehrende Muster entdecken und auflösen

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Shownotes:

Möchtest Du etwas in Deinem Leben verändern, ertappst Dich aber immer wieder bei den gleichen Verhaltensweisen? Was sind die wiederkehrenden Muster in Deinem Leben, die Dich dort halten, wo Du bist? Und wie löst Du sie auf? Das und mehr besprechen wir in der heutigen Folge.

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Folge 223 – Das Hochstapler-Syndrom

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Shownotes:

Einer Studie zufolge leiden weltweit 62 Prozent aller Wissensarbeiter am sogenannten Hochstapler-Syndrom. Was es damit auf sich hat und was Du tun kannst

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, wenn Du ebenfalls darunter leidest, erfährst Du in der heutigen Folge.

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Folge 222 – Mehr Bewusstheit in 8,5 Sekunden

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Shownotes:

Rund 10 Millionen mal pro Jahr machen wir eine ganz bestimmte Sache – meistens allerdings komplett unbewusst. Heute erfährst Du, wie Du in Sekundenschnelle mehr Bewusstheit bekommst und deutlich mehr im Hier und Jetzt lebst.

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Folge 221 – Das 2-Minuten-Workout

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Shownotes:

Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem fit werden? Dann ist diese Folge wie gemacht für Dich! Du erfährst hier auf welche Weise Du ein Workout in Deinen Tagesrhythmus integrieren kannst – und das in nur 2 Minuten pro Tag.

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Folge 220 – Warum wir Anerkennung brauchen

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Shownotes:

Jeder, ja wirklich jeder Mensch braucht Anerkennung. Warum das so ist erfährst Du in der brandneuen (und wohl bislang kürzesten) Folge.

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Folge 219 – DARUM leben wir so ungesund

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Gesundheit ist jedem Menschen sehr wichtig… oder? Aber wieso leben wir dann oft so ungesund? Mehr dazu gibt es in dieser Folge.

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Folge 218 – Warum Du immer mehr Fehler machst (der Sägezahn-Effekt)

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Shownotes:

Der sogenannte Sägezahn-Effekt sorgt dafür, dass wir immer mehr Fehler machen. Die Folgen, die daraus resultieren sind teils ziemlich dramatisch. Damit Du in Zukunft vorbereitet bist und den Sägezahn-Effekt bestmöglich umgehen kannst, gibt es diese Podcastfolge.

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Folge 217 – Die Erfolgsformel von Ray Dalio

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Shownotes:

Ray Dalio belegt mit einem Vermögen von ca. 22 Milliarden US-Dollar Platz 71 der reichsten Menschen der Welt. In dieser Folge stelle ich Dir die Erfolgsformel von Ray Dalio für ein erfolgreiches Leben vor. Viel Spaß!

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Folge 216 – Warum uns Veränderung so schwer fällt

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Shownotes:

Seien wir ehrlich: Vielen Menschen fällt Veränderung schwer. Warum das so ist und wie Veränderung deutlich leichter wird

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