Folge 178 – Wie Du Verlustangst überwindest


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Shownotes:

Verlustangst ist einer der größten „Beziehungskiller“ der heutigen Zeit. Aber welches Problem steckt wirklich hinter der Verlustangst? Und was kannst Du konkret tun, um Verlustangst zu überwinden? Die Antworten auf diese Fragen und noch mehr erfährst Du in dieser Podcastfolge!

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Folge 177 – Nur für Frauen: die 5 Gründe, warum Männer sich nicht binden


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Shownotes:

Manchmal tun sich Männer schwer damit, eine Beziehung einzugehen und sich an eine Frau zu binden. Die 5 wichtigsten Gründe, warum Männer sich nicht binden, erfährst Du in der heutigen Folge. Viel Spaß!

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Folge 176 – Ich packe aus: Die ultimative Wahrheit


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Shownotes:

Um eine Sache vorwegzunehmen: Die ultimative Wahrheit gibt es natürlich nicht. Wie sehen die Welt nicht so wie sie ist, sondern so, wie wir sind. Warum das so ist, erfährst Du in dieser Folge.

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Folge 175 – Wie Du das Optimum aus Deinem Tag holst


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Shownotes:

Wie bewusst begegnest Du dem Tag? Ziehst Du die Dinge durch, die Dich wirklich voranbringen? Damit Du ab sofort mehr an den Dingen arbeitest, die wirklich entscheidend sind, bekommst Du hier meine persönliche ToDo-Liste als Geschenk. Einfach HIER klicken, herunterladen und für Dich nutzen!

Jede Minute der Planung spart uns letztendlich 10 Minuten. Nutze daher die Macht der Planung auch für Dich.

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Folge 174 – Die 100-Tage-Challenge… MEHR Selbstdisziplin


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Shownotes:

Selbstdisziplin ist für mich die Fähigkeit, die Dinge durchzuziehen, die wir uns vorgenommen haben. Für ein erfolgreiches Leben ist sie daher enorm wichtig. Wie Du mehr Selbstdisziplin bekommst, erfährst Du in der heutigen Folge.

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Folge 173 – Wie Du Deine Gefühle steuerst


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Shownotes:

Wieso sollten wir unsere Gefühle steuern und wie genau machen wir das? In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deine Gefühle gezielt steuerst, um das Optimum aus Deinem Leben herauszuholen.

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Folge 172 – Wie ich mein leben organisiere


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Shownotes:

Achtung! In dieser Folge stelle ich Dir mein System vor, mit dem ich mein Leben organisiere. Über die Jahre habe ich das immer mehr an meine Bedürfnisse angepasst. Bitte übernehme das System nicht 1zu1, sondern nehme Impulse aus dieser Folge mit, die Du dann in Dein Leben integrierst (wenn Du magst).

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Folge 171 – Manipulation: Wie Menschen Dich süchtig machen


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Shownotes:

Nicht alle Menschen wollen uns etwas Gutes. Manche manipulieren uns auch so, dass wir geradezu süchtig nach ihnen werden. Wieso wir in toxische Beziehungen geraten und was dagegen zu tun ist, erfährst Du in dieser Folge.

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Folge 170 – Schluss mit Negativität – Wie Du positiver wirst


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Shownotes:

Für jeden negativen Gedanken, hast Du einen positiven Gedanken weniger. In dieser Folge erfährst Du, wie Du ab sofort deutlich besser mit Negativität umgehen kannst, aber auch, warum es uns oft so schwer fällt, einen positiven Fokus zu bewahren.

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Folge 169 – Dein Leben wie ein Kinofilm


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Shownotes:

Stell Dir einmal für einen kurzen Augenblick vor, Dein Leben wäre wie ein Kinofilm. Wie würde Dir das gefallen? Was genau es damit auf sich hat, erfährst Du in der brandneuen Impulsfolge.

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