Hier kannst Du Dir die Folge herunterladen! Apple und iPhone: Hier kannst Du den Podcast bewerten, kommentieren und abonnieren! Spotify: Hier kannst Du Dir den Podcast auf Spotify anhören! Shownotes: Ablenkungen sind allgegenwärtig. Aber wieso lassen wir uns überhaupt ablenken? Und wie schaffen wir es endlich, die Dinge durchzuziehen, die wir uns vornehmen? Mehr dazu gibt es in dieser Folge! Hier kannst … Folge 162 – Die 10-Minuten-Regel weiterlesen